PROGRAMMA ACCADEMIA

PRIMO APPUNTAMENTO

GIORNO UNO  
Mattina Presentazione del programma e corso di preparazione atletica con sessioni di allenamento.
Pomeriggio Corso di nutrizione, corso teorico di guida agonistica e sessioni al simulatore.
GIORNO DUE  
Mattina Sessione di preparazione atletica, sessione al simulatore, briefing con il coach di guida e una sessione in pista di 25′ su una vettura TCR.
Pomeriggio Corso di nutrizione, corso teorico di guida agonistica e sessioni al simulatore.

SECONDO APPUNTAMENTO

GIORNO TRE
Mattina Sessione di preparazione atletica con il mental coach e sessioni al simulatore.
Pomeriggio Briefing con il coach di guida e sessioni al simulatore.
GIORNO QUATTRO  
Mattina Sessione di preparazione atletica, sessioni al simulatore, briefing con il coach di guida e sessione di 25′ su una vettura TCR.
Pomeriggio Briefing individuale con il coach di guida e il telemetrista, tre sessioni da 25′ su auto TCR e debriefing finale.

TERZO APPUNTAMENTO

GIORNO CINQUE
Mattina Sessione di preparazione atletica, ripasso del corso di nutrizione, ripasso del corso di guida agonistica con esame di video e telemetria.
Pomeriggio Briefing con il coach di guida e telemetrista, corso meccanico base per assetto e trasferimento pesi, simulazione di una gara sul simulatore di guida.
GIORNO SEI  
Mattina Sessione di preparazione atletica, sessioni al simulatore, briefing con il coach di guida e sessione in pista di 25′ su una vettura TCR.
Pomeriggio Briefing individuale con il coach di guida e il telemetrista, tre sessioni da 25′ su auto TCR e debriefing finale.

QUARTO APPUNTAMENTO

GIORNO SETTE  
Mattina Sessione di preparazione atletica e ripasso di tutti i corsi frequentati dal pilota.
Pomeriggio Briefing con l’allenatore del conducente e sessioni di simulatore.
GIORNO OTTO  
Mattina Sessione di preparazione atletica, briefing sulla guida agonistica con il coach di guida e due sessioni in pista da 25′ su vettura TCR.
Pomeriggio Tre sessioni di 25′ su auto TCR e debriefing finale con il coach pilota e il telemetrista.
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