AKADEMIE-PROGRAMM
ERSTER TERMIN
| TAG EINS | |
|---|---|
| Morgen | Programmvorstellung und sportlicher Vorbereitungskurs mit Trainingseinheiten. |
| Nachmittag | Ernährungskurs, theoretischer Kurs des Wettbewerbsfahrens und Sitzungen am Simulator. |
| TAG ZWEI | |
|---|---|
| Morgen | Athletiktraining, Simulator-Session, Briefing mit dem Fahrtrainer und 25′-Track-Session auf einem TCR-Auto. |
| Nachmittag | Ernährungskurs, theoretischer Kurs des Wettbewerbsfahrens und Sitzungen am Simulator. |
ZWEITER TERMIN
| TAG DREI | |
|---|---|
| Morgen | Athletische Trainingseinheit mit dem Mentaltrainer und Trainingseinheiten am Simulator. |
| Nachmittag | Briefing mit dem Fahrercoach und Sessions am Simulator. |
| TAG VIER | |
|---|---|
| Morgen | Athletiktraining, Simulatortraining, Briefing mit dem Fahrercoach und 25′ Session auf einem TCR-Auto. |
| Nachmittag | Individuelles Briefing mit dem Fahrercoach und dem Telemetrier, drei 25′-Sitzungen auf einem TCR-Fahrzeug und abschließende Nachbesprechung. |
DRITTER TERMIN
| TAG FÜNF | |
|---|---|
| Morgen | Athletiktraining, Rückblick Ernährungskurs, Rückblick Leistungsfahrkurs mit der Prüfung von Videos und Telemetrie. |
| Nachmittag | Briefing mit dem Fahrercoach und Telemetriker, Mechaniker-Grundkurs für Setup und Gewichtsverlagerung, Simulation eines Rennens am Fahrsimulator. |
| TAG SECHS | |
|---|---|
| Morgen | Athletiktraining, Simulator-Sessions, Briefing mit dem Fahrercoach und 25′-Track-Session auf einem TCR-Auto. |
| Nachmittag | Individuelles Briefing mit dem Fahrercoach und dem Telemetrier, drei 25′-Sitzungen auf einem TCR-Fahrzeug und abschließende Nachbesprechung. |
VIERTER TERMIN
| TAG SIEBEN | |
|---|---|
| Morgen | Athletische Trainingseinheit und Überprüfung aller vom Fahrer besuchten Kurse. |
| Nachmittag | Briefing mit dem Fahrertrainer und Simulatorsitzungen. |
| TAG ACHT | |
|---|---|
| Morgen | Athletiktraining, Briefing zum Wettkampffahren mit dem Fahrercoach und zwei 25′-Track-Sessions auf einem TCR-Auto. |
| Nachmittag | Drei 25-minütige Sitzungen auf einem TCR-Auto und abschließende Nachbesprechung mit dem Fahrertrainer und dem Telemetrier. |